Autogenes Training

Autogenes Training

Autogenes Training

Autogenes Training ist eines der erfolgreichsten, anerkanntes Entspannungsverfahren und wurde von J.H. Schultz, einem Mediziner aus der Hypnosetherapie, entwickelt! Seither wird es in vielen Reha- und Privateinrichtungen zur Entspannung und therapeutisch eingesetzt. Im Kurs oder Einzelsitzung lernen Sie die Formeln autosuggestiv an Ihr Unterbewusstsein zu richten.
Das Verfahren ist einfach zu erlernen bedarf aber an Übung, weil in jeder Übung eine Formel besprochen und ausprobiert wird.

Es reichen täglich 5 Minuten um recht bald die positive Wirkung zu verspüren. Entspannung tritt bei den meisten Menschen bereits nach ersten Kurseinheiten ein. Das Autogene Training kann aber noch viel mehr! Mit dem Verfahren werden bei regelmäßiger Anwendung die mentale Konzentration verbessert, verschiedene Körperfunktionen lassen sich positiv beeinflussen z.B. Blutdruck, Verdauung, Reizbarkeit, Ängste z.B. vor Prüfungen, Einschlafstörungen, Stress u.ä.

Diese Störungen lassen sich mit autogenem Training lindern, oft sogar beseitigen. Sie lernen somit tiefe Ruhe und Entspannung, so das sich Körperfunktionen, Konzentration und Leistungsfähigkeit verbessern kann, deshalb ist es auch eine Gesundheitsvorsorge.

 

Autogenes Training          

Als Kursteilnehmer benötige ich in manchen Fällen eine Bescheinigung über gesundheitliche Eignung Ihres Hausarztes, falls es sich aus meiner Anamnese ergeben sollte. Für weitere Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.

Kurs: Autogenes Training

Kursdauer:       6 Übungseinheiten
Kursort:       siehe Praxisanschrift
Kursgebühr: 120 EUR
Kurszeiten: siehe aktuelle Infos oder zu erfragen in der Praxis

 

 

Naturheilpraxis Bretz
Rosemarie Bakker Bretz
Tulpenstr. 1
34295 Edermünde

 

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Ich behandle meine Patienten ausschließlich nach vorheriger Terminabsprache. 

Tel.: 05665-7864
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